◆サーフィン◆ |
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◆サーフィン入門◆ |
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サーフィン入門アウトドアスポーツのひとつ、サーフィン。 サーフィンをしてみたいと思ったこと 一度ぐらいありますよね？ でもやり方がわからないと、 諦める人がほとんどだと思います そこでこのページでは、 サーフィン初心者の方に、 レクチャーしていきます。 サーフィンの楽しみを知ってくださいね。 ではまず、次のことを頭に入れてください。 絶対うまくなってやる。 初心者であることを恥ずかしがらない。 最初はデザインは無視し、 テイクオフしやすいボードを手に入れる。 しっかりめんどくさがらず基礎を練習する。 自分のレベルをしっかりわかる。 バンバン海に行く。 この気持ちを忘れないでください。 では、説明に入ります。 サーフィンで一番最初にすることはパドリングです。 サーフィンでの基本中の基本です。 パドルが出来ないと、何もできません。 まず、サーフボードの中心に乗ることですね。 海の中で、サーフボードを片手で沈めてください。 そうすれば中心がわかるはずです。 そこにおへそがくるように乗ればＯＫです。 次に板に乗っている時の体勢ですが、 顔を上げて、前を見てください。 そして足は伸ばして、閉じてください。 最初のうちは少ししんどいです。 そうしたらパドル開始です。 リラックスしてこいで下さい。 サーフィンのパドルとクロールとは違いますので、 左右にゆれないように、ゆっくりとこいでください。 パドリングを見ただけで上手いか下手か がわかりまので、がんばってください。 次にテイクオフの練習です。 最初は、手前の白波で練習してください。 立たずに、岸まで波に乗れるように なってください。焦って立つことは しないでください。波に押される感覚が つかめてきてから、少し沖に出ましょう。 テイクオフの注意点は、 波に乗り始めるまで慌てないでください。 .スピードが出始めたら、板の中心に、すばやく 足を引き付け立ち上がります。 体勢は腰を低くします。 顔はしっかり上げて前を見ます。 はじめはこの基礎練習を繰り返してください。 これができたらあなたは、サーファーですよ。 |
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